{"product_id":"toksichnyy-nachalnik-rabotayuschie-strategii-dlya-vyzhivaniya","title":"Токсичный начальник. Работающие стратегии для выживания (Лора Ловетт)","description":"\u003cp\u003eКаждое утро начинается с тяжести вруди, а выходные пролетают в тревожном ожидании понедельника? Вы не одиноки. По данным исследований, 87 % профессионалов хотя бы раз в карьере сталкивались с токсичным начальником, а треть из них переживала этот опыт неоднократно. Оставаться в ловушке, надеясь, что \"само наладится\", — самый дорогой выбор для вашей психики, здоровья и карьерного роста.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\nВы получите:\u003cbr\u003e\n— Точную диагностику: чек-лист для определения одного из 8 типажей токсичных начальников (от \"Корыстного эгоцентрика\" до \"Газлайтера\") и понимание, чем \"трудный\" руководитель отличается от действительно токсичного.\u003cbr\u003e\n— Инструменты самозащиты: как правильно документировать инциденты, сохранять доказательства на личных устройствах и обезопасить себя при жалобах, проверках или внезапном увольнении.\u003cbr\u003e\n— \"Беспроигрышный план ухода\": пошаговая стратегия с реалистичными сроками, учитывающая ипотеку, пенсионные накопления, состояние рынка труда и вашу финансовую подушку.\u003cbr\u003e\n— 6 сценариев действий: от временныхраниц и больничного до официальных жалоб в HR, судебных исков, увольнения \"в никуда\" и работы с выходным пособием.\u003cbr\u003e\n— Авторское \"меню восстановления\": закуски (отдых, природа, дневник, медитации), основные блюда (психотерапия, работа с травмой и ПТСР, соматические практики) и десерты (аффирмации, наставничество, личностный рост) для полного исцеления.\u003cbr\u003e\n— Навык \"сканирования\" работодателей: как читать вакансии между строк, задавать правильные вопросы на собеседовании, распознавать красные флаги токсичной культуры и доверять интуиции.\u003cbr\u003e\n— Концепцию \"Корпорация Вы\": как статьенеральным директором собственной карьеры, взрастить сеть единомышленников, обновить портфель навыков и никогда больше не зависеть от настроения одного человека.\u003cbr\u003e\n— Методику восстановления доверия: внутренняя \"шкала доверия\", как не уйти в жесткую изоляцию после прошлого опыта и выстроить здоровые, продуктивные отношения с новым руководителем.\u003c\/p\u003e","brand":"Sovabooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53287811350795,"sku":"9785171820213","price":54.9,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2218\/1899\/files\/9785171820213.webp?v=1785926550","url":"https:\/\/sovabooks.pl\/be\/products\/toksichnyy-nachalnik-rabotayuschie-strategii-dlya-vyzhivaniya","provider":"Sovabooks","version":"1.0","type":"link"}