{"title":"Наталья Зубарева","description":"\u003ch2\u003eБиография Натальи Зубаревой\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eНаталья Зубарева\u003c\/strong\u003e — врач-эндокринолог, нутрициолог, автор бестселлеров о здоровье, гормонах и правильном питании. Её книги помогают тысячам читателей разобраться в работе организма, наладить гормональный баланс, улучшить состояние кожи, нормализовать вес и повысить качество жизни.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eДоктор Зубарева известна своим системным подходом к здоровью: она объясняет сложные медицинские процессы простым языком, опираясь на научные данные и практический опыт. Её методики охватывают работу кишечника, эндокринной системы, иммунитета и психоэмоционального состояния.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eКниги Натальи Зубаревой в Sovabooks\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eВ нашем магазине представлены самые популярные книги Натальи Зубаревой на русском языке:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/zdorovyj-kishechnik-kozha-ves-immunitet-i-schaste\" title=\"Здоровый кишечник\"\u003eЗдоровый кишечник: кожа, вес, иммунитет и счастье\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vals-gormonov-devochka-devushka-zhenshchina-i-muzhskaya-partiya\" title=\"Вальс гормонов: девочка, девушка, женщина\"\u003eВальс гормонов: девочка, девушка, женщина и мужская партия\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vals-gormonov-kak-po-notam-ves-son-seks-krasota-i-zdorove\" title=\"Вальс Гормонов. Как по нотам\"\u003eВальс Гормонов. Как по нотам: вес, сон, секс, красота и здоровье\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vals-gormonov-ves-son-seks-krasota-i-zdorove-kak-po-notam\" title=\"Вальс Гормонов\"\u003eВальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/kishka-vsemu-golova-kozha-ves-immunitet-i-schaste-chto-kroetsya-v-izvilinah-vtorogo-mozga\" title=\"Кишка всему голова\"\u003eКишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга»\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/products\/vals-gormonov-2-devochka-devushka-zhenshchina\" title=\"Вальс Гормонов 2\"\u003eВальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eВсе книги автора доступны при использовании поиска на сайте.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eОсновные темы книг Натальи Зубаревой\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eКниги доктора Зубаревой охватывают ключевые аспекты здоровья:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eГормональный баланс\u003c\/strong\u003e — как работают гормоны в разные периоды жизни женщины\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eЗдоровье кишечника\u003c\/strong\u003e — связь пищеварения с иммунитетом, настроением и внешним видом\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eПравильное питание\u003c\/strong\u003e — нутрициология, диеты, метаболизм\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eЖенское здоровье\u003c\/strong\u003e — от подросткового возраста до менопаузы\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eКрасота и молодость\u003c\/strong\u003e — уход за кожей, волосами, контроль веса\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eПочему стоит читать книги Натальи Зубаревой\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eКниги Натальи Зубаревой выбирают за:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eНаучный подход и доказательную медицину\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПрактические рекомендации, которые легко внедрить в жизнь\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПонятное объяснение сложных процессов в организме\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eКомплексный взгляд на здоровье — от питания до эмоций\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eАктуальность тем для современных женщин и мужчин\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eЭти книги помогают не просто узнать о здоровье, но и начать действовать: изменить питание, наладить режим, понять свой организм и улучшить качество жизни.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eКупить книги Натальи Зубаревой в Польше\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eВ интернет-магазине \u003cstrong\u003eSovabooks\u003c\/strong\u003e вы можете \u003cstrong\u003eкупить книги Натальи Зубаревой\u003c\/strong\u003e на русском языке с доставкой по Польше. Sovabooks — книжный магазин в Варшаве, специализирующийся на русскоязычной и украинской литературе. Заказывайте книги о здоровье, гормонах, питании и женском здоровье с быстрой доставкой в Варшаву, Краков, Вроцлав и другие города Польши.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"vals-gormonov-2-devochka-devushka-zhenschina-natalya-zubareva-ast-20180-tverdaya","title":"Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина (Наталья Зубарева)","description":"\u003ch2\u003eВальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина \u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eВальс Гормонов 2. Танцуют все! - вторая книга самого популярного доктора Инстаграм, блог которой читает более 2 миллионов подписчиков, а мега-бестселлер Вальс Гормонов продан тиражом 200 тысяч экземпляров.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eВ новой книге собраны уникальные знания, которые совершат революцию в вашей голове!\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eНигде не публиковавшаяся информация об иммунитете, женском здоровье, ПМС, КОК, целлюлите, ранней седине, беременности, о грудном вскармливании и многое-многое другое!\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eСекреты лечения (стойкой ремиссии) считавшихся прежде неизлечимыми болезней.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eИ самое долгожданное - мужская партия, которой так не хватало в первой книге и о которой просили сотни тысяч читательниц! Все самое важное о мужских гормонах и стрессе, облысении, пивном животике, питании, мужском климаксе.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eАвтор: \u003c\/strong\u003eНаталья Зубарева\u003c\/p\u003e \u003cdiv class=\"dimensions\"\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eИздательство:\u003c\/strong\u003e АСТ, 2018 г.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eСтраниц:\u003c\/strong\u003e 368\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan class=\"self\" analytics-click-js id=\"user_oformshow\"\u003e\u003cstrong\u003eОбложка:\u003c\/strong\u003e Твердая\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eМасса:\u003c\/strong\u003e 520 г\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Sovabooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52420726489355,"sku":"9785171108427","price":54.9,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2218\/1899\/files\/default-title-2-56851243925771.png?v=1772978530"},{"product_id":"kishka-vsemu-golova-kozha-ves-immunitet-i-schaste-chto-kroetsya-v-izvilinah-vtorogo-mozga-natalya-zubareva-ast-20190-tverdaya","title":"Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье — что кроется в извилинах «второго мозга» (Наталья Зубарева)","description":"\u003ch2\u003eКишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье - что кроется в извилинах «второго мозга»\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eНаталья Зубарева - автор бестселлеров Вальс гормонов и Вальс гормонов 2, практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога @doctor_zubareva (более 2,7 миллионов подписчиков) и онлайн-проекта Академия Здоровья (@zubareva_online), научный редактор книжной серии издательства АСТ. В новой книге доктор Зубарева рассказывает о кишечнике - втором мозге человека.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eТриллионы бактерий человеческого организма составляют микробиом - единую экосистему, огромную роль в функционировании которой играет кишечник. Этот орган непосредственно влияет на наше здоровье: кожу, иммунитет, вес, эмоциональное состояние, работу мозга и даже гормональный фон.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eВ книге представлены выводы, основанные на данных фундаментальной медицины, подкрепленных последними исследованиями российских и западных ученых, а также практикой функциональной медицины. Автор делится профессиональным опытом и своим взглядом на диагностику и лечение заболеваний, связанных с дисфункциями ЖКТ.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eЧитатель узнает, что связывает кишечник и мозг, как бактерии управляют нашим самочувствием, настроением и привычками, к каким болезням ведет неправильное питание, а также еще очень много важной информации - от антибиотиков и аллергии до секретов красивой и здоровой кожи. Позаботьтесь о своем микробиоме - а он позаботится о том, чтобы вы были здоровы и счастливы!\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eАвтор: \u003c\/strong\u003eНаталья Зубарева\u003c\/p\u003e \u003cdiv class=\"dimensions\"\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eИздательство:\u003c\/strong\u003e АСТ, 2019 г.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eСтраниц:\u003c\/strong\u003e 416\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan class=\"self\" analytics-click-js id=\"user_oformshow\"\u003e\u003cstrong\u003eОбложка:\u003c\/strong\u003e Твердая\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eМасса:\u003c\/strong\u003e 537 г\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Sovabooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52420726620427,"sku":"9785171178734","price":59.9,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2218\/1899\/files\/default-title-56851244482827.png?v=1772978547"},{"product_id":"vals-gormonov-ves-son-seks-krasota-i-zdorove-kak-po-notam-natalya-zubareva-ast-20170-tverdaya","title":"Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам (Наталья Зубарева)","description":"\u003ch2\u003eВальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eНаталья Зубарева - врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eВ своем блоге, который читает более 1 миллиона подписчиков, - самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eВальс гормонов - это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eснизить вес;\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eизбавиться от бессонницы;\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eнормализовать женский цикл;\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eстать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами;\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eпочувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eДесятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eАвтор: \u003c\/strong\u003eНаталья Зубарева\u003c\/p\u003e \u003cdiv class=\"dimensions\"\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eИздательство:\u003c\/strong\u003e Альпина Паблишер, 2017 г.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eСтраниц:\u003c\/strong\u003e 352\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan class=\"self\" analytics-click-js id=\"user_oformshow\"\u003e\u003cstrong\u003eОбложка:\u003c\/strong\u003e Твердая\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eМасса:\u003c\/strong\u003e 474 г\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Sovabooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52420727439627,"sku":"9785171057961","price":54.9,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2218\/1899\/files\/default-title-56851245269259.png?v=1772978125"},{"product_id":"vals-gormonov-kak-po-notam-ves-son-seks-krasota-i-zdorove-zubareva-n-ast-20230-myagkaya","title":"Вальс Гормонов. Как по нотам: вес, сон, секс, красота и здоровье (Наталья Зубарева)","description":"\u003ch2\u003eВальс Гормонов. Как по нотам: вес, сон, секс, красота и здоровье\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eНаталья Зубарева - доктор превентивной и антивозрастной медицины, врач-терапевт, диетолог, нутрициолог, доктор красной зоны, автор трех бестселлеров, суммарный тираж которых - более 500 000 экземпляров. В блоге Натальи Зубаревой, который читают почти пять миллионов подписчиков, - самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток. «Вальс гормонов» - это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как: • снизить вес; • избавиться от бессон\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eАвтор:\u003c\/strong\u003e Зубарева Н.\u003c\/p\u003e \u003cdiv class=\"dimensions\"\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eИздательство:\u003c\/strong\u003e АСТ 2023\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eСтраниц:\u003c\/strong\u003e 416\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan class=\"self\" analytics-click-js id=\"user_oformshow\"\u003e\u003cstrong\u003eОбложка:  \u003c\/strong\u003eМягкая\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eМасса:\u003c\/strong\u003e 300 г.\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Sovabooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52420734583051,"sku":"9785171587673","price":49.9,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2218\/1899\/files\/default-title-56851288490251.png?v=1772978625"},{"product_id":"vals-gormonov-devochka-devushka-zhenschina-i-muzhskaya-partiya-zubareva-n-ast-20230-myagkaya","title":"Вальс гормонов: девочка, девушка, женщина и мужская партия (Наталья Зубарева)","description":"\u003ch2\u003eВальс гормонов: девочка, девушка, женщина и мужская партия\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eНаталья Зубарева - доктор превентивной и антивозрастной медицины, врач-терапевт, диетолог, нутрициолог, доктор красной зоны, автор трех бестселлеров, суммарный тираж которых - более 500 000 экземпляров.В блоге Натальи Зубаревой, который читают почти пять миллионов подписчиков, - самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.Уникальные знания о вашем здоровье, которые совершат революцию в вашей голове!Вы узнаете все самое важное и интересное об• иммунитете;• женском здоровье;• ПМС и КОК;• целлюлите и ранней седине;• беременности и грудном вскармливании;• мужских гормонах и стрессе, облысении, пивном животике, питании и мужском климаксе.Суммарный тираж книги «Вальс Гормонов: девочка, девушка, женщина и мужская партия» - 125 000 экземпляров.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eАвтор:\u003c\/strong\u003e Зубарева Н.\u003c\/p\u003e \u003cdiv class=\"dimensions\"\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eИздательство: \u003c\/strong\u003eАСТ 2023\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eСтраниц:\u003c\/strong\u003e 432\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan class=\"self\" analytics-click-js id=\"user_oformshow\"\u003e\u003cstrong\u003eОбложка: \u003c\/strong\u003eМягкая\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eМасса:\u003c\/strong\u003e 308 г.\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Sovabooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52420734615819,"sku":"9785171588854","price":39.9,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2218\/1899\/files\/default-title-56851288850699.png?v=1772978733"},{"product_id":"zdorovyi-kishechnik-kozha-ves-immunitet-i-schaste-zubareva-n-eksmo-20230-myagkaya","title":"Здоровый кишечник: кожа, вес, иммунитет и счастье (Наталья Зубарева)","description":"\u003ch2\u003eЗдоровый кишечник: кожа, вес, иммунитет и счастье\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eНаталья Зубарева - доктор превентивной и антивозрастной медицины, врач-терапевт, диетолог, нутрициолог, доктор красной зоны, автор трех бестселлеров, суммарный тираж которых - более 500 000 экземпляров.В блоге Натальи Зубаревой, который читают почти пять миллионов подписчиков, - самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.В книге рассказывается о кишечнике - втором мозге человека, который влияет на наше здоровье: кожу, иммунитет, вес, эмоциональное состояние, работу центральной нервной системы и даже гормональный фон. В книге представлены выводы, основанные на данных фундаментальной медицины, подкрепленных новейшими исследованиями ученых: что связывает кишечник и мозг, как бактерии управляют нашим самочувствием, аутоиммунные заболевания не такие уж неизлечимые.Самое важное от антибиотиков и аллергии до секретов красивой и здоровой кожи!Позаботьтесь о своем микробиоме, а он позаботится о том, чтобы вы были здоровы и счастливы.Книга также выходит под названием Кишка всему голова. Что кроется в извилинах второго мозга: кожа, вес, иммунитет и счастье.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eАвтор:\u003c\/strong\u003e Зубарева Н.\u003c\/p\u003e \u003cdiv class=\"dimensions\"\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eИздательство: \u003c\/strong\u003eАСТ 2023\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eСтраниц:\u003c\/strong\u003e 512\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan class=\"self\" analytics-click-js id=\"user_oformshow\"\u003e\u003cstrong\u003eОбложка: \u003c\/strong\u003eМягкая\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eМасса:\u003c\/strong\u003e 362 г.\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Sovabooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52420734648587,"sku":"9785171596187","price":44.9,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2218\/1899\/files\/default-title-56851289276683.png?v=1772978530"}],"url":"https:\/\/sovabooks.pl\/collections\/natalya-zubareva.oembed","provider":"Sovabooks","version":"1.0","type":"link"}