{"product_id":"bipoljarniki-kak-zhivut-i-spravljajutsja-s-soboj-ljudi-s-bipoljarnym-rasstrojstvom","title":"Биполярники: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством (Пушкина М.)","description":"\u003cp\u003eМаша Пушкина - психолог когнитивно-поведенческого направления, специализирующаяся на расстройствах биполярного спектра. Автор книг «Биполярное расстройство: гид по выживанию» и «Биполярный вопрос: продвинутый гид по БАР».  Одной из первых в России заговорила о проблемах «биполярников» - это остроумное название придумали для себя сами люди с этим диагнозом. Маша Пушкина с 2016 года ведет пациентское сообщество «Ассоциация \"Биполярники\"», сотрудничает с общественными организациями, помогающими людям с психическими расстройствами, и пишет статьи о ментальном здоровье в популярных СМИ. В 2019 году получила диплом психолога, а затем прошла обучение когнитивно-поведенческой психотерапии.  Многие боятся, что диагноз «биполярное расстройство» поставит крест на полноценной жизни. Но это не так. Жизнь с БАР может быть благополучной и продуктивной. Ключ - в умении переживать перепады настроения и возвращаться к равновесию. Для этого важно подобрать подходящую схему лечения, выстроить грамотный режим дня, а еще понимать и принимать свои особенности.  В этой книге собраны реальные истории людей с БАР, которые делятся личным опытом поиска баланса и инструментами, которые помогли им вернуть контроль над собственной жизнью. Это книга-компас для тех, кто хочет не просто бороться с болезнью, а строить полноценную и осмысленную жизнь. И помните, диагноз - не приговор!\u003c\/p\u003e","brand":"Sovabooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53100767641867,"sku":"9785171837402","price":54.9,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2218\/1899\/files\/9785171837402.webp?v=1778155592","url":"https:\/\/sovabooks.pl\/en\/products\/bipoljarniki-kak-zhivut-i-spravljajutsja-s-soboj-ljudi-s-bipoljarnym-rasstrojstvom","provider":"Sovabooks","version":"1.0","type":"link"}