{"product_id":"byt-a-ne-styditsja-esli-styd-upravljaet-vashej-zhiznju","title":"Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью... (Татьяна Фишер)","description":"\u003cp\u003eСтыд-это ощущение, которое мы испытываем, когда нас разоблачают, унижают или отвергают из-за того, что мы \"недостаточно хороши\". Стыд может таиться в подсознании, подрывая самооценку и уверенность в себе и приводя к серьезным проблемам. Он часто является пусковым механизмом и топливом целого спектра психологических расстройств. Это болезненное чувство знакомо каждому из нас, него не принято обсуждать. Психолог Татьяна Фишер рассказывает о том, как стыд влияет на наши представления о себе и окружающем мире и какое разрушительное воздействие он может оказывать на личность, поведение, отношения и т. д. При поиске самоидентичности и внутренней опоры именно стыд является точным маркером тех частей \"Я\", которые остро нуждаются в принятии. Благодаря этой книге вы научитесь справляться с чувством стыда, анализировать причины и последствия его возникновения и принимать себя с добротой и состраданием.\u003c\/p\u003e","brand":"Sovabooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52851116441867,"sku":"9785006304253","price":49.9,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2218\/1899\/files\/9785006304253_32b59dcf-574b-4ece-ba02-b1a0b6178348.webp?v=1769622633","url":"https:\/\/sovabooks.pl\/en\/products\/byt-a-ne-styditsja-esli-styd-upravljaet-vashej-zhiznju","provider":"Sovabooks","version":"1.0","type":"link"}