{"product_id":"kontakt-s-telom-kak-nauchitsya-slyshat-sebya-chtoby-zhit-autentichno-aleksandra-grieva","title":"Контакт с телом: Как научиться слышать себя, чтобы жить аутентично (Александра Гриева)","description":"\u003cp\u003eПовседневное напряжение нередко ощущается телом раньше, чем мы умеем объяснить его словами. Александра Гриева исследует связь переживаний с телесными реакциями и предлагает внимательнее относиться к собственным ощущениям.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eПонятие телесного интеллекта становится основой для практик, помогающих восстановить контакт с собой. Автор объясняет, почему понимание проблемы не всегда приводит к действию и как согласовывать поведение с внутренними потребностями. Книга посвящена осознанности, целостности и работе с накопленным стрессом.\u003c\/p\u003e","brand":"Sovabooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53429977350411,"sku":"9785961483147","price":69.9,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2218\/1899\/files\/9785961483147.webp?v=1791363912","url":"https:\/\/sovabooks.pl\/en\/products\/kontakt-s-telom-kak-nauchitsya-slyshat-sebya-chtoby-zhit-autentichno-aleksandra-grieva","provider":"Sovabooks","version":"1.0","type":"link"}