{"product_id":"mama-tozhe-vazhna-kogda-zabota-o-rebenke-nachinaetsya-s-zabo-bulgakova-o-i-alpatova-k-v-eksmo-2026-tverdaya","title":"Мама тоже важна. Когда забота о ребенке начинается с забо (Булгакова О.И., Алпатова К.В.)","description":"\u003ch2\u003eМама тоже важна. Когда забота о ребенке начинается с забо\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eМатеринство часто представляют как время безусловного счастья, но за красивыми картинками скрываются усталость, тревога, одиночество и бесконечные внутренние вопросы. Эта книга — не просто руководство по уходу за ребенком, а честный и бережный путь через первые месяцы жизни мамы после рождения малыша. Она помогает разобраться в эмоциях, принять изменения в теле и психике, справиться с чувством вины и постепенно заново найти себя в новой роли. Через практические советы, поддержку и напоминание о важности заботы о себе книга показывает, что самопомощь для мамы — не роскошь, а необходимость. Это история о восстановлении, внутренней опоре и поиске баланса между материнством и собственной личностью. Теплая, искренняя и поддерживающая, она станет надежным спутником для каждой женщины, которая учится быть мамой, не теряя себя.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eАвтор:\u003c\/strong\u003e Булгакова О.И., Алпатова К.В.\u003c\/p\u003e \u003cdiv class=\"dimensions\"\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eИздательство:\u003c\/strong\u003e Эксмо, 2026 г.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eСтраниц:\u003c\/strong\u003e 256\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan class=\"self\" analytics-click-js id=\"user_oformshow\"\u003e\u003cstrong\u003eОбложка:\u003c\/strong\u003e Твердая\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eМасса:\u003c\/strong\u003e 301 г\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Sovabooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53314353692939,"sku":"9785042445750","price":54.9,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2218\/1899\/files\/9785042445750.webp?v=1787169400","url":"https:\/\/sovabooks.pl\/en\/products\/mama-tozhe-vazhna-kogda-zabota-o-rebenke-nachinaetsya-s-zabo-bulgakova-o-i-alpatova-k-v-eksmo-2026-tverdaya","provider":"Sovabooks","version":"1.0","type":"link"}