{"product_id":"pismennye-praktiki-dlya-vzroslyh-detey-emocionalno-nezrelyh-roditeley-lindsi-gibson-izdatelstvo-eleny-tereschenkovoy-2026","title":"Письменные практики для взрослых детей эмоционально незрелых родителей (Линдси Гибсон)","description":"\u003cp\u003eРабочая книга с письменными упражнениями для взрослых детей эмоционально незрелых родителей. Практики помогают исследовать собственные реакции, потребности и границы и закреплять изменения в повседневной жизни.\u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\u003cspan\u003eЕсли вы росли рядом с эмоционально незрелыми, недоступными или эгоцентричными ­ родителями, в вас могут по-прежнему жить накопившиеся чувства гнева, одиночества, предательства или покинутости. Во взрослом возрасте вам наверняка было трудно разглядеть собственное «я» и ­ залечить невидимые раны, полученные в детстве. Письменные практики, собранные в этой книге, помогут вам отправиться в путешествие к личностному росту и самореализации.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eЛиндси К. Гибсон, автор бестселлера «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей», предлагает вам пространство для проработки трудных эмоций, исцеления от ран, нанесенных вам в прошлом, и формулирования намерения строить более здоровые и взаимные отношения. Пока вы будете писать о мыслях, чувствах и желаниях, вы будете формировать более искреннюю связь со своим истинным «я» — той личностью, которой вы на самом деле являетесь. Наконец, вы получите знания, которые требуются для осознания своих потребностей, установления границ с другими и создания отношений, которых вы заслуживаете.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Sovabooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53316444356875,"sku":"9785604941348","price":69.9,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2218\/1899\/files\/9785604941348.webp?v=1787330604","url":"https:\/\/sovabooks.pl\/en\/products\/pismennye-praktiki-dlya-vzroslyh-detey-emocionalno-nezrelyh-roditeley-lindsi-gibson-izdatelstvo-eleny-tereschenkovoy-2026","provider":"Sovabooks","version":"1.0","type":"link"}