{"product_id":"sila-nesovershenstva-pochemu-nam-neobhodimo-oshibatsya-vo-vremena-kogda-mir-trebuet-stat-idealnoy-versiey-sebya-kristof-andre","title":"Сила несовершенства. Почему нам необходимо ошибаться во времена, когда мир требует стать идеальной версией себя - Кристоф Андре","description":"\u003cp\u003eКак понять, что вы находитесь в здоровых отношениях с самим собой? Легко ли вы хвалите себя и других людей, когда это уместно, принимаете комплименты, высказываете свое мнение, даже если вам страшно, разрешаете себе разочаровываться, терпеть неудачи, просить о помощи?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eОдни учат нас быть нежными к себе, другие — что стремиться к невозможному и быть своей идеальной версией — это и есть лучший подарок для себя. Кристоф Андре, психолог и психиатр, считает: быть себе другом — куда важнее, чем жалеть или улучшать себя.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eВы узнаете:\u003cbr\u003e\n- как научиться спокойно относиться к ошибкам и отказам;\u003cbr\u003e\n- кому выгодно, чтобы вы бесконечно прокачивали себя — уж точно не вам;\u003cbr\u003e\n- почему высокая самооценка бывает хрупкой;\u003cbr\u003e\n- в какой пропорции сочетать требовательность и заботу о себе и о других,\u003cbr\u003e\n- как разрешить себе не знать, просить о помощи и менять мнение.\u003c\/p\u003e","brand":"ЭКСМО","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53363103367435,"sku":"9785042226700","price":59.9,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2218\/1899\/files\/9785042226700.webp?v=1789402783","url":"https:\/\/sovabooks.pl\/en\/products\/sila-nesovershenstva-pochemu-nam-neobhodimo-oshibatsya-vo-vremena-kogda-mir-trebuet-stat-idealnoy-versiey-sebya-kristof-andre","provider":"Sovabooks","version":"1.0","type":"link"}