{"product_id":"trivozhnst-jak-podolati-nespokj-bez-osoblivih-zusil","title":"Тривожність. Як подолати неспокій без особливих зусиль (Тім Кантофер)","description":"\u003cp\u003eУ книжці «Тривожність. Як подолати неспокій без надмірних зусиль» відомий британський психіатр доктор Тім Кантофер просто й доступно пояснює природу тривожних розладів і дає дієві поради тим, хто стикається з найпоширенішими їх формами - тривогою за здоров'я та соціальною тривожністю. Автор пропонує прості та ефективні кроки, з яких можна почати шлях до відновлення: від невеликих змін у способі життя до поступової трансформації мислення. Спираючись на багаторічний досвід роботи психіатром та докладні спостереження за пацієнтами, доктор Кантофер переконливо доводить: з тривогою не потрібно боротися чи долати її силою, не слід її соромитися чи боятися. Рекомендації, наведені в цій книжці, допоможуть вам зменшити відчуття страху й змінити життя на краще.\u003c\/p\u003e","brand":"Sovabooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52882574967051,"sku":"9789669480811","price":59.9,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2218\/1899\/files\/57663cff-beff-11f0-81c6-005056b0789c_f49a1cd7-beff-11f0-81c6-005056b0789c.jpg?v=1770382882","url":"https:\/\/sovabooks.pl\/en\/products\/trivozhnst-jak-podolati-nespokj-bez-osoblivih-zusil","provider":"Sovabooks","version":"1.0","type":"link"}