{"product_id":"upravlenie-gnevom-zlostyu-i-agressiej","title":"Управление гневом, злостью и агрессией","description":"\u003cp\u003eЕсли гнев и агрессия мешают вашим отношениям, карьере, здоровью и счастью, \"Управление гневом, злостью и агрессией\" поможет вам справиться с этими негативными эмоциями - и улучшить свою жизнь. Эта рабочая тетрадь, опирающаяся на методы когнитивно-поведенческой терапии и рационально-эмотивно-поведенческой терапии, содержит мощные инструменты и упражнения, которые научат вам преодолевать разрушительный гнев раз и навсегда. С помощью этого руководства вы сможете:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e• - Распознавать и преодолевать причины, провоцирующие гнев\u003cbr\u003e\n• - Научиться гасить гнев\u003cbr\u003e\n• - Прекратить порочный круг обвинений\u003cbr\u003e\n• - Выдерживать негативные эмоции\u003cbr\u003e\n• - Иметь дело с агрессивными людьми\u003cbr\u003e\n• - Восстановить разрушенные отношения\u003c\/p\u003e","brand":"Sovabooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53177331253515,"sku":"9785446120765","price":89.9,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2218\/1899\/files\/9785446120765.webp?v=1781256961","url":"https:\/\/sovabooks.pl\/en\/products\/upravlenie-gnevom-zlostyu-i-agressiej","provider":"Sovabooks","version":"1.0","type":"link"}