{"product_id":"vzyat-pod-kontrol-strahi-trevogi-depressiyu-i-stress-programma-upravleniya-svoimi-emotsiyami-2-e-izdanie-pavel-fedorenko-ilya-kachay","title":"Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями. 2-е издание - Павел Федоренко, Илья Качай","description":"\u003cp\u003eАвторы Павел Федоренко, психолог, специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями, и Илья Качай, философ, член Российской Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, представляют руководство по борьбе с тревогами и негативными мыслями. Стресс и тревога давно не кажутся чем-то ненормальным. Мы даже не замечаем, что за пределами замкнутого круга самокопания, перекладывания ответственности, потери энергии и постоянного беспокойства находится целый мир счастливой жизни. Практики и приемы из этой книги способны вернуть вам энергию, которая тратится на переживание стрессов, тревожные автоматические мысли и страхи по поводу и без. Проверьте на себе авторский метод, который позволит управлять своими эмоциями и вернет вас к настоящей жизни.\u003c\/p\u003e","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53363099369739,"sku":"9785171604905","price":59.9,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2218\/1899\/files\/9785171604905.webp?v=1789402784","url":"https:\/\/sovabooks.pl\/en\/products\/vzyat-pod-kontrol-strahi-trevogi-depressiyu-i-stress-programma-upravleniya-svoimi-emotsiyami-2-e-izdanie-pavel-fedorenko-ilya-kachay","provider":"Sovabooks","version":"1.0","type":"link"}