{"product_id":"ioga-dyshi-tyanis-zhivi-mif-20200-myagkaya","title":"Йога: дыши, тянись, живи","description":"\u003ch2\u003eЙога: дыши, тянись, живи\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eКнига, которая станет вашим домашним учителем: в ней много потрясающих фотографий, которые помогут легко повторить любую асану.Заинтересует каждого, кто мечтает прикоснуться к древним практикам, заботиться о своем здоровье и ищет дорогу к самому себе. Станет отличным подарком - и для новичков, и для опытных гуру. Одна из самых красивых книг о йоге.Автор книги Наоми Аннанд рассказывает, как йога связана с разными аспектами жизни: дисциплиной, заботой о себе, преодолением трудностей. Объясняет каждую асану и показывает комплексы, которые помогут справиться со стрессом, заземлиться, взбодриться, воодушевиться и наконец-то выспаться. Делится лайфхаками и советами, как сделать главный йогический принцип - заботу о себе - частью ежедневной рутины.Для всех, кто увлекается йогой: как начинающих, так и продолжающих. Несмотря на явный акцент автора на том, что ее книга «для простых смертных», в ней все же есть сложные элементы, которые определенно подойдут только опытным йогам.Для всех, кто интересуется йогой, осознанным дыханием и медитацией.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eАвтор:\u003c\/strong\u003e  \u003c\/p\u003e \u003cdiv class=\"\\dimensions\\\"\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eИздательство:                          \u003c\/strong\u003e МИФ, 2020 г. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eСерия:\u003c\/strong\u003e Отдельное издание \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eСтраниц:\u003c\/strong\u003e 208 \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan class=\"\\self\" analytics-click-js id=\"\\user_oformshow\\\"\u003e\u003cstrong\u003eОбложка:\u003c\/strong\u003e Мягкая обложка \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eМасса:\u003c\/strong\u003e 900г.\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Sovabooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52423104528651,"sku":"9785001690757","price":89.9,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2218\/1899\/files\/default-title-56857848086795.png?v=1772974755","url":"https:\/\/sovabooks.pl\/products\/ioga-dyshi-tyanis-zhivi-mif-20200-myagkaya","provider":"Sovabooks","version":"1.0","type":"link"}