{"product_id":"tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-ivannikova-a-v-tverdaya-russkiy-ast-2024","title":"Точка Опоры. Искусство быть взрослым (Иванникова А.В)","description":"\u003cp\u003eАнна Иванникова - врач, психолог-консультант, конфликтолог-медиатор, коуч международного уровня, член Федерации профессиональных коучей и наставников РФ. Автор и ведущая топ-подкаста в России по саморазвитию «Познай самого себя» с аудиторией более 100 000 слушателей, в котором открыто и простыми словами рассказывает о тайнах человеческого мозга, эффективном мышлении и техниках личностного роста.   Каждый из нас хотя бы раз в жизни мечтал обладать сверхспособностью: поворачивать время вспять, становиться невидимым, управлять природными стихиями, видеть сквозь пространство. Но мало кто задумывался о том, что настоящая сверхспособность - это умение доверять себе, и она уже есть у нас внутри.   «Точка Опоры» - это не книга, которая «научит вас жить», но книга, которая поможет вам стать эмоционально зрелым, адаптироваться к турбулентному миру и, ловко управляя своими эмоциями, балансировать в нем. С помощью интегрального подхода, базирующегося на нейрофизиологии, психологии и философии, вы научитесь полагаться на себя, принимать решения и действовать здесь и сейчас.  «Я - это то, что я делаю регулярно. Я - это то, чему я обучаю свой мозг. Я - это мои привычки. Я - это то, что я люблю».\u003c\/p\u003e","brand":"Sovabooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52761141313803,"sku":"9785171605025","price":59.9,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2218\/1899\/files\/default-title-57755995734283.webp?v=1772979362","url":"https:\/\/sovabooks.pl\/products\/tochka-opory-iskusstvo-byt-vzroslym-ivannikova-a-v-tverdaya-russkiy-ast-2024","provider":"Sovabooks","version":"1.0","type":"link"}