{"product_id":"vse-problemy-v-golove-40-sposobov-pomoch-sebe-v-raznyh-zhiznennyh-situatsijah","title":"Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях (Илья Шабшин)","description":"\u003cp\u003eВ жизни каждого из нас происходят неприятные события и даже несчастья. Однако решиться на длительную работу с психотерапевтом не все готовы. Тогда можно освоить психологические приемы самопомощи, которые помогут справиться со сложной жизненной ситуацией. В этой книге рассмотрено 40 конкретных проблемных ситуаций: стресс на работе, обида на партнера, волнение перед соревнованием, общение с трудным человеком, депрессивное настроение и др. - и предложены эффективные практики, приемы, техники для психологической самопомощи. Вы можете попробовать освоить многие из них и определить, что помогает вам лучше.\u003c\/p\u003e","brand":"Sovabooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52955881111819,"sku":"9785006304598","price":49.9,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2218\/1899\/files\/9785006304598.webp?v=1773155762","url":"https:\/\/sovabooks.pl\/products\/vse-problemy-v-golove-40-sposobov-pomoch-sebe-v-raznyh-zhiznennyh-situatsijah","provider":"Sovabooks","version":"1.0","type":"link"}