Адвент-календарь на "Подорожник для души. 30 способов позаботиться о себе" (294х418)

Наличие: Нет в наличии

Цена: 44,90 zł

Обычная цена:

44.90

Самая низкая цена за 30 дней до скидки:

Количество шт.

product unavailable

добавить в список желаемых

Продавец: Эксмо

Код/артикул товара: 9785041937218

задать вопрос о товаре
рекомендовать другу
добавить отзыв

Описание

Адвент-календарь на "Подорожник для души. 30 способов позаботиться о себе" (294х418)

Адвент-календарь на 2024 год по мотивам бестселлера Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет». Источник эмоциональной поддержки для тех, кто устал и потерял интерес к жизни. Стерев защитный слой «подорожника», вы узнаете, что можно сделать прямо сейчас (или делать в ближайшие месяцы), чтобы уменьшить тревожное напряжение и переключить внимание на простые, понятные и эффективные действия. Это не челлендж и не марафон. Не спешите, открывайте по одному «подорожнику» в несколько дней или даже неделю. А то и вовсе — только тогда, когда чувствуете, что прижало. Проверяйте предлагаемые варианты на практике и забирайте в свою копилку инструментов те, что сработали лучше всего. Пусть они станут «правилами бережного обращения с собой», на которые вы всегда сможете опереться. Трактуйте задания максимально широко: вот что первое придет на ум, то и делайте. Не обязательно выполнять дословно — вдохновляйтесь заданным направлением, слушайте себя и подсказки тела.

Автор: ПРИМАЧЕНКО О.В.

Издательство: Эксмо

Серия: Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко

Год издания: 2024

Кол-во страниц: 2

Размер: 70x100/4 мм

Вес: 234 г