Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Наличие: В наличии

Срок отправки: 24 часа

Доставка: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności проверьте способы доставки

Цена: 54,90 zł

Обычная цена:

54.90

Самая низкая цена за 30 дней до скидки:

Количество шт.

product unavailable

добавить в список желаемых

Продавец: МИФ

Код/артикул товара: 9785001957317

задать вопрос о товаре
рекомендовать другу
добавить отзыв

Описание

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви, наладить отношения с близкими.

Но начать путь к успешным долгосрочным изменениям бывает непросто. У нас на пути (а точнее в нашей голове) множество препятствий: мы недооцениваем себя, пребываем в уверенности, что с нами что-то не так, сомневаемся в своих навыках и способностях, стремимся к идеалу, не давая себе права на малейшую ошибку. Преодолеть эти препятствия самостоятельно очень сложно – ведь все это "истины", которые мы впитывали (чаще всего неосознанно) на протяжении всей нашей жизни.

"Точки опоры" – это простые, но безотказно работающие инструменты, которые помогут проработать психологические установки, мешающие вам двигаться вперед. Причем, что важно, это инструменты не внешние, а внутренние.

Каждая глава в книге – разбор конкретной установки с примерами и подробным алгоритмом, который поможет сформировать эту опору внутри себя. На страницах книги вам предстоит разобраться с темой личных границ, научиться управлять эмоциями, исследовать сферу отношений и повышения самооценки. Благодаря этому вы сможете кирпичик за кирпичиком выстроить фундамент позитивных изменений и стать той личностью, какой вы хотите быть.

Автор: БАБИЧ А.

Издательство: МИФ, 2023

Страниц: 240

Обложка: твердая

Масса: 380 г