Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
Обычная цена:
product unavailable
![](/libraries/images/1px.gif)
Описание
Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
Как перестать приравнивать чужой успех к своему поражению? Почему сравнение себя с другими часто перерастает в зависть? Как прекратить метаться между самокритикой и враждебностью к окружающим? На эти и другие вопросы Люси Шеридан, первый в мире коуч по вопросам зависти, отвечает в своей книге. Действенные и несложные упражнения определят причины вашей неуверенности в себе, избавят от разочарования и научат жить искренне и самостоятельно, без оглядки на других людей. Деятельность Люси Шеридан одобрена британской ассоциацией психотерапии Association for Psychological Therapies . А издание ST Style включило ее в список новых специалистов, чья работа направлена на улучшение благополучия общества. Ее частная практика и мастер-классы помогли тысячам людей обрести уверенность в себе, перестать равняться на других и сравнивать свою жизнь с чужой.
Автор: ШЕРИДАН Л.
Издательство: Эксмо
Серия: Психология. Cам себе коуч
Год издания: 2022
Кол-во страниц: 320
Тип обложки: Твердая бумажная
Формат: 60x90/16
Вес: 340