Paczkomaty InPost

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Наличие: Нет в наличии
Цена: 89,90 zł 89.90
Количество шт.

product unavailable

добавить в список желаемых

Описание

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.

Каждый из нас слышал про "гормоны счастья" - дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.

Эта книга покажет вам, как "перепрошить" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие "гормонов счастья", меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.

Из этой книги вы узнаете:

  • Что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными;
  • Как работают "гормоны счастья" и в чем их роль;
  • Как мозг формирует привычки - и почему от вредных так трудно отказаться;
  • Как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет наконец понять, что такое "гормоны счастья" и как они работают.

Для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя луч

 

Автор: Лоретта Грациано Бройнинг

Издательство: АСТ, 2019 г.

Страниц: 320

Обложка: Твердая

Масса: 480 г

Отзывы о товаре (0)

 

Бестселлеры
Благословение небожителей. Том 1
Благословение небожителей. Том 1

99,90 zł

шт.
Четвертое крыло ( черный срез)
Четвертое крыло ( черный срез)

74,90 zł

шт.
Лисья нора. Все ради игры. Книга 1
Лисья нора. Все ради игры. Книга 1

59,90 zł

шт.
Бункер
Бункер

199,90 zł

шт.
Женщины, которые любят слишком сильно
Женщины, которые любят слишком сильно

44,90 zł

шт.
Король Воронов. Все ради игры. Книга 2
Король Воронов. Все ради игры. Книга 2

59,90 zł

шт.
Вавилон. Сокрытая история
Вавилон. Сокрытая история

64,90 zł

шт.
Трансерфинг реальности. Ступень I-V
Трансерфинг реальности. Ступень I-V

149,90 zł

шт.
Свита короля. Все ради игры. Книга 3
Свита короля. Все ради игры. Книга 3

59,90 zł

шт.

Как нас найти:

Warszawa, Żurawia 22, lok. 613

 

наверх
Sklep jest w trybie podglądu
Просмотр полной версии сайта
Sklep internetowy Shoper.pl