Выбрать продавца

Керуй гормонами щастя

fb722074y_science-of-positivity_cover_3d.800x800.jpg

Наличие: Нет в наличии

Цена: 54,90 zł 54.90

Количество шт.

product unavailable

добавить в список желаемых

Продавец: Киев

Код/артикул товара: 2708202120

задать вопрос о товаре
рекомендовать другу
добавить отзыв

Описание

Керуй гормонами щастя

Революційний підхід до підвищення вашого рівня щастя. Кожен з нас чув про «гормони щастя» - дофамін, серотонін, окситоцин та ендорфін. Але далеко не всі чітко розуміють, як кожен з них працює, чому виділяється і яку реакцію в організмі викликає, і чим пояснюються скачки в нашому настрої. Ця книга покаже вам, як «перепрошити» свій мозок і активувати ті гормони, які роблять вас щасливим. Крім того, ви дізнаєтеся, як формувати нові звички і запускати дію «гормонів щастя», змінюючи нейронні шляхи. У цьому вам допоможуть десятки вправ з книги. З цієї книги ви дізнаєтеся: • Що стоїть за хімічними процесами в мозку, що роблять нас щасливими або нещасними; • Як працюють «гормони щастя» і в чому їх роль; • Як мозок формує звички — і чому від шкідливих так важко відмовитися; • Як сформувати нові шаблони поведінки за допомогою 45-денного плану.

Автор: Лоретта Граціано Бройнінг

Издательство: Фабула, 2019 г.

Страниц: 240

Обложка: Твердая

Масса: 250 г