Выбрать продавца

Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук

Наличие: Нет в наличии

Цена: 49,90 zł

Обычная цена:

49.90

Самая низкая цена за 30 дней до скидки:

Количество шт.

product unavailable

добавить в список желаемых

Продавец: МИФ

Код/артикул товара: 9785002143382

задать вопрос о товаре
рекомендовать другу
добавить отзыв

Описание

Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук

Практическое пособие для тех, кто пережил в своей жизни травмирующее событие и страдает от его последствий. Эксперт в области травмы, клинический психолог Тамара Макклинток-Гринберг подробно рассматривает симптомы посттравматического расстройства и приводит множество упражнений, которые помогут начать процесс исцеления.Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство, или КПТСР, — это следствие сложной травмы. Травмы, к которой привело повторяющееся событие, начиная с детства, и это повлияло на восприятие себя и других людей. Те, кто столкнулся с КПТСР, испытывают боль, вину, тревогу, не доверяют людям и плохо понимают самих себя.Тамара Макклинток-Гринберг — клинический психолог, эксперт по работе с травмами и депрессией — создала воркбук, который поможет преодолеть КПТСР и вернуть себе себя. Программа автора основана на признанных научных методах: когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности, диалектической поведенческой терапии. Вы можете прорабатывать упражнения сами или с помощью терапевта.Руководство позволит вам:• распознать КПТСР и понять его причины;• преодолеть страх, внутреннее напряжение и избегание;• контролировать негативные эмоции и вести полноценную жизнь;• создавать и поддерживать отношения, основанные на доверии, равенстве и уважении.Для кого книга:Для тех, кто пережил в своей жизни травмирующее событие и страдает от его последствий.

Автор: Макклинток-Гринберг Т.

Издательство: МИФ, 2023 г.

Страниц: 160

Обложка: Интегральная

Масса: 290г.