Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками
Описание
Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками
Всемирно популярная книга о том, как научиться любить себя со всеми несовершенствами.
Слова "сначала будь добр к себе, потом к другим" – как удар молнии.
Многие из нас реагируют на давление жизни, замыкаясь в себе и игнорируя проблемы, приводящие к беспокойству или депрессии. Другие начинают усерднее работать в офисе, в школе или дома, надеясь, что это сделает их самих и людей, которых они любят, счастливее. Но что, если достаточно быть самим собой? Точно так же, как нам советуют в самолетах сначала надевать собственную кислородную маску, прежде чем помогать другим. Мы должны быть в мире с самими собой, прежде чем пытаться помочь людям вокруг.
Автор: Геним Суним
Издательство: Альпина, 2021
Страниц: 270
Обложка: твердая
Масса:439 г