Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями

Наличие: Нет в наличии

Цена: 49,90 zł

Обычная цена:

49.90

Самая низкая цена за 30 дней до скидки:

Количество шт.

product unavailable

добавить в список желаемых

Продавец: Эксмо

Код/артикул товара: 9785041966072

задать вопрос о товаре
рекомендовать другу
добавить отзыв

Описание

Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями

«Мозг и его потребности» содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который, который поможет научится слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом. Воркбук состоит из 4 разделов:- предварительное исследование своего организма,- изучение актуальных потребностей,- работа с 8 группами потребностей- завершающее исследование своего организмаВсе, что вы узнаете из воркбука станет для вас ресурсом, которым вы сможете пользоваться ежедневно. Начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работы с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.

Автор: Дубынин В.А., Дубынина С.С.

Издательство: Эксмо, 2024 г.

Страниц: 128

Обложка: Мягкая

Масса: 230г.