Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Обычная цена:
product unavailable
добавить в список желаемыхОписание
Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект - в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции.
Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.
Автор: Крис Бэйли
Издательство: Альпина Паблишер ,2021 г.
Страниц: 304
Обложка: Мягкая
Масса: 483 г