Научись ценить себя. Воркбук

Наличие: Нет в наличии

Цена: 49,90 zł

Обычная цена:

49.90

Самая низкая цена за 30 дней до скидки:

Количество шт.

product unavailable

добавить в список желаемых

Продавец: Эксмо

Код/артикул товара: 9785042046599

задать вопрос о товаре
рекомендовать другу
добавить отзыв

Описание

Научись ценить себя. Воркбук

«Главное — ценить себя». Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. Из плюсов: хорошее отношение к себе можно натренировать, словно мышцу. И этот воркбук — ваш личный психологический тренажер. Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем, предлагает читателям эффективные техники и упражнения, с помощью которых можно научиться: - говорить «нет» там, где привык говорить «да»; - просить о чем-либо и не стесняться этого; - чувствовать себя уверенно во время публичных выступлений. Только помните: с вами все хорошо, и не нужно себя менять ради или из-за кого-то. Нужно просто посмотреть на себя и мир немного по-другому. Приступим?

Автор: Козлов А.А.

Издательство: Эксмо, 2024 г.

Страниц: 144

Обложка: Твердая

Масса: 260г.