Paczkomaty InPost

Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией

Наличие: Нет в наличии
Цена: 89,90 zł 89.90
Количество шт.

product unavailable

добавить в список желаемых

Описание

Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией

Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера "Как разговаривать с мудаками" о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения – от прокрастинации до гнева.

Анализируя свою жизнь, многие люди с сожалением осознают, что она мало похожа на то, о чем они мечтали, на что надеялись. Еще печальнее понимать, что неспособность реализовать надежды и мечты в значительной мере обусловлена тем, что вы сами были главным препятствием. А точнее, ваше саморазрушительное поведение. Вот почему так важно научиться определять собственные модели самосаботажа и отказаться от всех форм его проявления. Не сделав этого, вы серьезно рискуете пережить в будущем глубочайшее сожаление как из-за упущенных возможностей, так и из-за неиспытанного удовлетворения жизнью и недополученной или недоданной любви.

Эту книгу стоит прочитать от корки до корки, а затем использовать в качестве справочного пособия. Открывая ее, когда в вашей жизни возникнут сложные ситуации и вам понадобится совет по изменению конкретной модели саморазрушительного поведения. Каждая разновидность самосаботажа имеет уникальный характер, поэтому есть и особый способ борьбы с ним. Однако у них много и общих черт, а значит, некоторые меры эффективны во всех случаях.

 

Автор: Марк Гоулстон, Голберг Фили

Издательство: МИФ, 2021 г.

Страниц: 224

Обложка: Твердая

Масса: 358 г

Отзывы о товаре (0)

 

Бестселлеры
Свита короля. Все ради игры. Книга 3
Свита короля. Все ради игры. Книга 3

59,90 zł

шт.
Четвертое крыло ( черный срез)
Четвертое крыло ( черный срез)

74,90 zł

шт.
Лисья нора. Все ради игры. Книга 1
Лисья нора. Все ради игры. Книга 1

59,90 zł

шт.
Женщины, которые любят слишком сильно
Женщины, которые любят слишком сильно

44,90 zł

шт.
Ночь в Лиссабоне
Ночь в Лиссабоне

29,90 zł

шт.
Благословение небожителей. Том 1
Благословение небожителей. Том 1

99,90 zł

шт.
Есенціалізм. Миcтeцтвo визнaчaти пpiopитeти
Есенціалізм. Миcтeцтвo визнaчaти пpiopитeти

59,90 zł

шт.
Трансерфинг реальности. Ступень I-V
Трансерфинг реальности. Ступень I-V

149,90 zł

шт.

Как нас найти:

Warszawa, Żurawia 22, lok. 613

 

наверх
Sklep jest w trybie podglądu
Просмотр полной версии сайта
Sklep internetowy Shoper.pl