Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Наличие: Нет в наличии

Цена: 29,90 zł

Обычная цена:

29.90

Самая низкая цена за 30 дней до скидки:

Количество шт.

product unavailable

добавить в список желаемых

Продавец: Бомбора

Код/артикул товара: 9785041740146

задать вопрос о товаре
рекомендовать другу
добавить отзыв

Описание

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА! Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места. Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции разума, а с позиции чувств, и для этого прибегнуть к практикам осознанности. Эта книга поможет вам воссоединиться со своим духовным «я», освободившись от ложных представлений о себе. Здесь вы найдете упражнения, которые помогут вам зажить качественно новой и полной жизнью, и узнаете: - как формируется самооценка; - чему нас могут научить младенцы; - что влияет на формирование нашей идентичности; - как избавиться от установок, которые делают нас несчастными.

Автор: ЧЖЕН Й.К.
Издательство: Эксмо
Серия: Психология. Cам себе коуч
Год издания: 2023
Кол-во страниц: 144
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 229