Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Обычная цена:
product unavailable
добавить в список желаемых
Описание
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов?Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас.Автор бестселлеров и тренер по личному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокрастинацией, избавиться от саморазрушения и преодолеть склонность к лени. Из этого практического руководства вы узнаете пошаговый метод Скотта по избавлению от вредных привычек и наконец сможете перестать винить себя за то, что много работаете, но ничего не делаете. Вы узнаете:• Как бороться с отвлекающими факторами;• Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокрастинацией;• Как избегать случайной незначимой работы, которая отнимает ваше время;• Как расставлять свои приоритеты и сосредоточиться на самом главном;• Как победить прокрастинацию и простить себя за нее.«Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не потом».
Автор: Аллан С.
Издательство: АСТ, 2024 г.
Страниц: 288
Обложка: Твердая
Масса: 309г.


