Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день

Наличие: В наличии

Срок отправки: 24 часа

Доставка: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności проверьте способы доставки

Цена: 49,90 zł

Обычная цена:

49.90

Самая низкая цена за 30 дней до скидки:

Количество шт.

product unavailable

добавить в список желаемых

Продавец: Альпина Паблишер

Код/артикул товара: 9785961425741

задать вопрос о товаре
рекомендовать другу
добавить отзыв

Описание

Рецепт счастья. Принимайте себя три раза в день

Принять и полюбить себя "как есть" – для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию.

В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием – ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами.

Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.

Автор: Екатерина Сигитова

Издательство: Альпина, 2021 г.

Страниц: 336

Обложка: Твердая

Масса: 410 г