Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Наличие: В наличии

Срок отправки: 24 часа

Доставка: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności проверьте способы доставки

Цена: 59,90 zł 59.90

Количество шт.

product unavailable

добавить в список желаемых

Продавец: Бомбора

Код/артикул товара: 9785040925131

задать вопрос о товаре
рекомендовать другу
добавить отзыв

Описание

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!

Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели.

Система Харди – это идеальное оружие против:

самосаботажа;
самобичевания;
хронического стресса;
одиночества на пути к успеху;
страха неудач и отказов.

Автор: Бенжамин Харди

Издательство: Бомбора, 2021

Страниц: 288

Обложка: Мягкая

Масса:360 г