Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення
Обычная цена:
product unavailable
добавить в список желаемыхОписание
Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення
Уявіть собі: солоденьке - можна. Шоколад, фастфуд, морозиво? Тренер дозволяє! Чогось більше, чогось менше. Можна солити страви, їсти по-людськи, а не пташиними порціями і навіть запивати все водою. Монодієти, харчування сонячним промінням чи що там ще вихваляють фітнес-б(л)огині-це не про схуднення! 50 міфів, що заважають позбутися черевця та боків, будуть зруйновані, а об'єми талії та стегон-зменшені. Хотіти схуднути не соромно. Соромно вірити побрехенькам про злі цукерки та підступні вуглеводи. Готові дізнатися, чому популярні дієти не спрацювали? І не ховайте далеко вузькі джинси, що їх придбали для стрункішої версії себе. . .
Автор: Мандзяк В.
Издательство: Vivat, 2022 г.
Страниц: 224
Обложка: Твердая
Масса: 320 г