Функциональная анатомия йоги: пособие для практикующих и наставников

Наличие: В наличии

Срок отправки: 24 часа

Доставка: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności проверьте способы доставки

Цена: 89,90 zł

Обычная цена:

89.90

Самая низкая цена за 30 дней до скидки:

Количество шт.

product unavailable

добавить в список желаемых

Продавец: Попурри

Код/артикул товара: 9789851552029

задать вопрос о товаре
рекомендовать другу
добавить отзыв

Описание

Функциональная анатомия йоги: пособие для практикующих и наставников

"Функциональная анатомия йоги" – редкость в мире книг. И случайному читателю, и человеку, хорошо знакомому с йогой, это руководство поможет понять анатомическую структуру движущегося тела и использовать полученные знания на практике. Оно написано понятным языком, хотя и ставит перед читателем ряд непростых вопросов, заставляющих задуматься. Главное достоинство пособия – комплексный подход.

Автор демонстрирует, каким образом можно использовать глубокое понимание анатомии человека в контексте занятий йогой, как синхронизировать отдельные части тела в процессе совершения движений и как асаны связаны между собой с точки зрения функциональной анатомии.

Книга богато иллюстрирована цветными рисунками и фотографиями, которые наглядно объясняют теоретические концепции и демонстрируют способы выполнения упражнений. Она позволит вам достичь новых высот в практике йоги, используя в качестве лаборатории собственное тело, а в качестве инструментов – асаны.

Автор: Дэвид Кайл

Издательство: Попурри, 2023 г.

Страниц: 304

Обложка: Мягкая

Масса: 950 г.