Выбрать продавца

Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи

Наличие: Нет в наличии

Цена: 64,90 zł

Обычная цена:

64.90

Самая низкая цена за 30 дней до скидки:

Количество шт.

product unavailable

добавить в список желаемых

Продавец: Клуб Сімейного Дозвілля

Код/артикул товара: 9786171503847

задать вопрос о товаре
рекомендовать другу
добавить отзыв

Описание

Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи

Міжнародний бестселерДослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психології Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо. Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи. Як пояснити свій поганий настрійЕмоційні пастки, яких треба стерегтисяЯк змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогоюБоротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горяЯк змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в іншихВаш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.

Автор: Джулі Сміт

Видавництво: КСД, 2023 г.

Сторінок: 256

Обкладинка: Тверда

Вага: 315 г.