Классическая энциклопедия бодибилдинга Книга одного из самых известных и успешных людей в мире — Арнольда Шверценеггера — станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и выстроить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок всех групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, система питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистика конкурсов Мистер Олимпия и Мистер Вселенная — все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера. Автор: Шварценеггер А. Издательство: БОМБОРА, 2025 г. Страниц: 704 Обложка: Твердая Масса: 1500г.