Проект Better Man. 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс Проект Better Man – это готовый набор мощных инструментов, способный в корне преобразить вашу жизнь. Билл Филлипс – главный редактор журнала Men's Health – вместе с командой крутых экспертов подготовил подробное руководство, как правильно питаться, сбросить лишний вес, накачаться и не надорваться, снизить стресс, взять свое здоровье под контроль, сэкономить кучу денег и упростить себе жизнь. Самое главное, для достижения эффекта не придется тяжко трудиться: просто скорректируйте кое-какие мелочи.   Автор: Билл Филлипс Издательство: Альпина 2018 Страниц: 368 Обложка: Мягкая Масса: 680 г.