{"product_id":"kognitivnaja-terapija-na-osnove-osoznannosti-praktiki-dlja-raboty-s-hronicheskim-i-travmaticheskim-s","title":"Когнитивная терапия на основе осознанности. Практики для работы с хроническим и травматическим стрессом (Гиллихан Сет Дж)","description":"\u003cp\u003eСовременные психологические подходы успешно справляются со стрессом и тревогой в краткосрочной перспективе, однако не всегда формируют прочный внутренний каркас, позволяющий сохранять эмоциональную стабильность и психологическую устойчивость на протяжении долгого времени.  Клинический психолог и признанный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) Сет Дж. Гиллихан представляет уникальную стратегию, направленную на преодоление этого ограничения. Глубинно-ориентированный подход сочетает в себе доказательность когнитивно-поведенческих техник и  эффективность практик осознанности..  Вместе они расширяют потенциал традиционной когнитивно-поведенческой терапии, который выходит далеко за рамки ослабления симптомов и ведёт к формированию прочных внутренних опор.\u003c\/p\u003e","brand":"Sovabooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52942160986379,"sku":"9785041816902","price":59.9,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2218\/1899\/files\/9785041816902_3f25ea94-02cb-4bc7-a648-6ea8e6cabfa8.webp?v=1772538475","url":"https:\/\/sovabooks.pl\/uk\/products\/kognitivnaja-terapija-na-osnove-osoznannosti-praktiki-dlja-raboty-s-hronicheskim-i-travmaticheskim-s","provider":"Sovabooks","version":"1.0","type":"link"}