{"product_id":"komplekt-iz-2h-knig-telo-pomnit-vse-eto-vse-psihosomatika-kolk-b-kugelshtadt-a-myagkaya-russkiy-bombora-2023","title":"Комплект из 2х книг: Тело помнит все + Это все психосоматика! (Колк Б)","description":"\u003cp\u003eВ комплект воши 2 книги: \"Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть\" и \"Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться\"  Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бoльший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез быстро затянется, перелом - срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?  Доктор Бессел Ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости - автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках - доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.  Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.  Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник. Или как во время сильного страха кажется, будто вот-вот задохнешься. Наша психика и наше тело связаны гораздо сильнее, чем мы думаем, и именно\u003c\/p\u003e","brand":"Sovabooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52761146327307,"sku":"9785041888800","price":64.9,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2218\/1899\/files\/default-title-2-57756064383243.webp?v=1772979354","url":"https:\/\/sovabooks.pl\/uk\/products\/komplekt-iz-2h-knig-telo-pomnit-vse-eto-vse-psihosomatika-kolk-b-kugelshtadt-a-myagkaya-russkiy-bombora-2023","provider":"Sovabooks","version":"1.0","type":"link"}