{"product_id":"tarakany-v-tvoei-golove-i-lishnii-ves-20-kak-lozhnye-ustanovki-meshayut-pohudet-galkevich-os-tverdaya-russkii-ast","title":"Тараканы в твоей голове и лишний вес 2.0. Как ложные установки мешают похудеть (Галькевич О.С)","description":"\u003cp\u003eОлеся Галькевич - практикующий психолог с опытом работы более 10 лет, автор книг о самооценке и психологии похудения (в рейтинге самых продаваемых книг Forbes.Life), победитель конкурса книг «ЛитРес» «Это факт!».  Ты пробовала худеть не единожды, но вес возвращается снова и снова. Ты решаешь сесть на диету с понедельника, но потом рука сама тянется к холодильнику. Ты перепробовала все модные диеты, но по-прежнему видишь в зеркале не то отражение, о каком мечтаешь… Тогда эта книга для тебя. Потому что мешают похудеть тараканы в твоей голове - психика, не справляясь со стрессами или драмами жизни, пытается сбалансировать свое состояние при помощи еды, а она уже избыточна для организма. Олеся Галькевич, автор книги, бережно поможет тебе разобраться в психологических причинах лишнего веса и научит справляться со всем так, чтобы твои тараканы больше не стояли у тебя на пути. Поверь, ты справишься!  Прочитав эту книгу, ты: • узнаешь психологические законы, касающиеся лишнего веса; • увидишь причины своего лишнего веса; • поймешь механизм срывов и заеданий; • выработаешь схему, как уменьшить количество срывов и как их постепенно ликвидировать; • начнешь свой путь к здоровому телу.\u003c\/p\u003e","brand":"Sovabooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52895418614027,"sku":"9785171664084","price":64.9,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2218\/1899\/files\/9785171664084_5ceb6dcf-5d9f-4bcd-897d-ee23b2e5c0d6.webp?v=1770841624","url":"https:\/\/sovabooks.pl\/uk\/products\/tarakany-v-tvoei-golove-i-lishnii-ves-20-kak-lozhnye-ustanovki-meshayut-pohudet-galkevich-os-tverdaya-russkii-ast","provider":"Sovabooks","version":"1.0","type":"link"}