{"product_id":"uhod-za-kozhej-po-nauke-razumnyj-podhod-k-bjuti-rutine-dobavkam-i-kosmeticheskim-protseduram-dlja-do","title":"Уход за кожей по науке. Разумный подход к бьюти-рутине, добавкам и косметическим процедурам для долгосрочного результата","description":"\u003cp\u003eДоктор Лела Алеманн, доктор медицинских наук, практикующий дерматолог и диетолог, один из ведущих специалистов Германии превратит поиски идеальной бьюти-рутины в стройную научную систему. Ее книга – комплексный план действий для сохранения красоты и молодости кожи, который охватывает четыре ключевых направления: осознанное питание, качественный сон, физическую активность и грамотный уход. Вы узнаете: • Почему 80% успеха зависит от образа жизни, а не от дорогих кремов, и как работает знаменитое правило 80\/20. • Как кишечник управляет вашей кожей и какие продукты подарят ей невероятное сияние изнутри. • В чем сила «фантастической четверки» регенеративных процедур. • Правду о ботоксе и филлерах: где они реально нужны, а где могут навредить • Подробный разбор ингредиентов (от ретинола и витамина С до масел и кислот) с рекомендациями по их применению для разных типов кожи. Эта книга — ваш личный консультант, который, опираясь на последние научные данные, поможет отделить действенные методики от пустых обещаний, сэкономить бюджет и обрести уверенность в собственной, неповторимой красоте.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eБольше книг и новинок этого жанра доступно на \u003ca href=\"https:\/\/sovabooks.pl\"\u003eSovabooks.pl\u003c\/a\u003e и в нашем магазине: \u003ca href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/K26925WKthoDK6zP9\"\u003eul. Żurawia 6\/12, lok. 525a, 00-503 Warszawa\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Sovabooks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53118371922187,"sku":"9785042146763","price":64.9,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0937\/2218\/1899\/files\/9785042146763.webp?v=1778795104","url":"https:\/\/sovabooks.pl\/uk\/products\/uhod-za-kozhej-po-nauke-razumnyj-podhod-k-bjuti-rutine-dobavkam-i-kosmeticheskim-protseduram-dlja-do","provider":"Sovabooks","version":"1.0","type":"link"}