Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.   Автор: Роберт Лихи Издательство: Питер, 2022 г. Страниц: 400 Обложка: Твердая Масса: 482 г