Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят идеальными картинками - потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с дизайнерским ремонтом, красивых ужинов в дорогих ресторанах. Мы хотим быть хорошими, красивыми, хотим соответствовать и жить по этим же шаблонам, хотим казаться, но не быть. Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева рассказывают, как менять жизнь к лучшему, не ломая себя. Почему чувство вины искажает нашу реальность и не дает действовать разумно? Как услышать свое подсознание и начать жить в гармонии с собой? Почему перфекционисты не могут достичь высот в карьере? На примере реальных историй из жизни авторы анализируют самые распространенные проблемы и рассказывают, как их преодолеть. Автор: Белашева И.,Мужицкая Т. Издательство: Альпина, 2023 г. Страниц: 288 Обложка: Мягкая Масса: 180г.