Как изменить себя, не изменяя себе Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов. Больше 25 лет психологической практики 50 000 участников марафонов 320 000 подписчиков в Instagram Эта книга – вторая в серии Автор жизни – создана для тех, кто уже прошел путь от Жертвы к Хозяину жизни или ее Автору и понимает, чем отличаются эти жизненные позиции. Читая ее, вы продолжите работу над проработкой сознания и становлением авторской позиции: научитесь жить в гармонии с самим собой и создавать гармоничные отношения с другими людьми. Выполняя приведенные в книге авторские упражнения Анны Калантерной, вы сможете: относиться к людям и событиям безоценочно и не навешивая ярлыки; справляться с такими состояниями, как гордыня, откат, уныние, страх несоответствия; находить причины возникновения обязательств и чувства долга, а также возводить и соблюдать личностные границы; ценить окружение, любить и заботиться осознанно, выстраивать отношения без зависимости и залипания на отдельном человеке и безболезненно расставаться с людьми, отношения с которыми исчерпали себя. Вы сами найдете ответы на накопившиеся вопросы и перейдете на новый, продвинутый, уровень Авторства.   Автор: Анна Калантерная Издательство: Эксмо, 2021 Страниц: 304 Обложка: Твердая Масса: 450 г