Тренування для здоров'я. Фітнес-щоденник Цей простий у використанні фітнес-щоденник допоможе вам стати здоровішими. Якщо хочете схуднути, більше займатися спортом чи змінити щось у догляді за собою, скористайтеся цією зручною книжечкою. Завдяки цьому щоденнику ви зможете дотримуватися плану й не відстати від графіка. Щоб сформувати й закріпити звички до здорового харчування та фізичних вправ, фіксуйте в ньому щоденні позитивні зміни.   Перевод : Дар'я Петрушенко Издательство: Vivat, 2023 г. Страниц: 128 Обложка: Твердая Масса: 300 г