Аллен Карр - книги «Легкий способ» на русском в Польше
В каталоге Sovabooks собраны книги Аллена Карра на русском языке: издания о методе Easyway применительно к курению, алкоголю, азартным играм, питанию, тревоге, авиаперелетам и другим темам. На странице представлены все доступные позиции автора.
Биография Аллена Карра
Аллен Карр (1934–2006) — британский автор книг по самопомощи, наиболее известный методом Easyway. До начала этой работы он много лет был курильщиком. В 1983 году, после собственного отказа от курения, Карр разработал подход, который строится не на запугивании, а на изменении отношения к зависимости, и открыл первый центр помощи курильщикам в Лондоне. Позже идеи Easyway были распространены на алкоголь, азартные игры, лишний вес, страхи и другие устойчивые привычки — это подтверждает официальная организация Allen Carr's Easyway. Книги Карра покупают читатели, которым нужен простой, прямой и мотивирующий текст без сложной медицинской терминологии.
С какой книги Аллена Карра начать
Основной вход в метод — Легкий способ бросить курить: именно с этой книги Карр начал разработку Easyway, и она остается самой популярной. Для более короткого формата подойдет Легкий способ бросить курить в кратком изложении; для углубленного чтения — Единственный способ бросить курить навсегда.
Отдельные направления метода:
- Легкий способ бросить пить
- Легкий способ бросить азартные игры
- Легкий способ наслаждаться авиаперелетами
Книги Аллена Карра
- Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»
- Единственный способ бросить курить навсегда
- Как помочь нашим детям бросить курить
- Легкий способ бросить азартные игры
- Легкий способ бросить курить
- Легкий способ бросить курить TB
- Легкий способ бросить курить в кармане
- Легкий способ бросить курить в кратком изложении
- Легкий способ бросить курить специально для женщин
- Легкий способ бросить курить специально для женщин TB
- Легкий способ бросить курить электронные сигареты
- Легкий способ бросить пить
- Легкий способ бросить пить TB
- Легкий способ жить без диет (карманный формат)
- Легкий способ жить без долгов
- Легкий способ жить без сахара
- Легкий способ жить осознанно
- Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
- Легкий способ наслаждаться авиаперелетами
- Легкий способ сбросить вес
- Легкий способ сбросить вес TB
- Лёгкий способ жить без кофеина
- Полезный сахар, вредный сахар
Купить книги Аллена Карра в Польше
Книги Аллена Карра удобно выбирать по теме зависимости или привычки, с которой вы хотите работать. В карточке товара можно проверить наличие, цену, описание и формат издания. Смотрите также тематические разделы каталога: Саморазвитие и мотивация, Психология, Медицина, фитнес и здоровое питание, Книги на русском языке.
Часто задаваемые вопросы
С какой книги Аллена Карра начать?
Лучший старт — Легкий способ бросить курить: именно с этой книги Карр начал разработку метода Easyway. Если вас интересует другая тема — алкоголь, азартные игры, питание — выберите соответствующее издание из списка выше.
Чем отличается полная и краткая версия «Легкого способа бросить курить»?
Полная версия — Легкий способ бросить курить — содержит развернутое изложение метода. Краткое изложение подходит тем, кто хочет познакомиться с подходом быстро или освежить ключевые идеи.
Какие еще темы есть у Аллена Карра?
Помимо курения, метод Easyway охватывает алкоголь, азартные игры, лишний вес, питание, долги, тревогу, страх перед авиаперелетами и другие привычки. Все доступные издания перечислены на этой странице.
Есть ли книги Аллена Карра на русском языке?
Да. Все книги в каталоге Sovabooks представлены на русском языке. Раздел Книги на русском языке содержит полный список доступных изданий.
Где купить книги Аллена Карра в Польше?
Книги Аллена Карра на русском языке можно заказать в интернет-магазине Sovabooks с доставкой по Польше. Выберите нужное издание на этой странице и перейдите в карточку товара для оформления заказа.