Йога для дітей. Ранкова і вечірня йога Як навчити дитину керувати своєю енергiєю? Бути бадьорою зранку i спокiйно, без капризiв засинати вночi? Пограйте з нею в йогу! Комплекс ранкових i вечiрнiх вправ мiстить 32 пози, або асани. Завдяки зрозумiлiй покроковiй iнструкцiï ïх цiкаво й легко виконувати навiть малюкам. Кожна з асан має своï енергетичнi властивостi, i якщо дотримуватися правильного порядку, ви неодмiнно вiдчуєте ïхню користь. Автор: Лорена Паджалунґа Видавництво: Жорж, 2024 г. Сторінок: 80 Обкладинка: Тверда Вага: 510 г.