Метод Франклина. Динамическое выравнивание через образы, идеальная осанка и виртуозное владение телом. Издание поможет читателям познакомиться с биомеханическими и анатомическими принципами, которые имеют особое значение для спортсменов, танцоров, артистов эстрады, а также людей, практикующих йогу и пилатес. Техники и упражнения, представленные в книге, помогут улучшить осанку, положительно повлияют на мысли и отношение к себе и другим и дадут возможность чувствовать себя лучше как умственно, так и физически. Автор: Франклин Э. Издательство: Эксмо, 2023 г. Страниц: 440 Обложка: Твердая Масса: 1555г.