Укроти свои мысли. Карманная книга по работе с деструктивным мышлением «Такое могло произойти только со мной…»,, « у меня ничего ничего не получается», «надо было ответить по другому…» — не что, иное как деструктивные мысли. Они мешают счастливо и свободно жить, искажают восприятие и тормозят развитие. Немецкий практикующий психолог Бона Леа Шваб разработала простые, но эффективные упражнения, которые помогут укротить несущийся в голове поток сожалений, разочарований и сомнений. Носите эту карманную книгу с собой, чтобы в следующий раз быть уверенными в себе и знать, как справиться с негативным мыслями и настроиться на позитивное мышление. Автор: Шваб Б.Л. Издательство: Бомбора, 2023 г. Страниц: 192 Обложка: Мягкая Масса: 108г.