50 способів бути щасливим (Ванесса Кінг)

50 способів бути щасливим

Як можна зробити своє життя щасливішим? У цій книжці повно завдань та ідей, які можна спробувати з сім'єю, друзями і самостійно.Ця книга створена для тебе - незалежно від того, чи почуваєшся ти щасливим просто зараз і хочеш, щоб так і тривало, чи, можливо, шукаєш способів, як додати щастя у своє життя.Ванесса КінгВанесса - провідна психологиня та член правління благодійної організації Дії для щастя. Вона вивчала позитивну психологію в Пенсильванському університеті в доктора Мартіна Селігмана та багатьох інших лідерів у цій галузі. 10 ключів до щасливішого життя - перелік практичних дій, який Ванесса створила, спираючись на наукові дослідження. Було доведено, що описані дії покращують як життя людини, яка до них вдалася, так і життя оточуючих. Цю книжку для дорослих було опубліковано в 2016 році видавництвом Headline.Пітер Гарпер і Вел ПейнПітер - консультант-клінічний психолог, а Вел - консультантка з питань освіти і викладачка. Обидва мають багаторічний досвід роботи з дітьми різного віку. Разом вони розробили програму для початкової школи, засновану на 10 ключах до щасливішого життя, яка суттєво покращила життя учнів і, за словами вчителів, допомогла і їм також почуватися щасливішими!

Автор: Ванесса Кінг