Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других
Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.Ее автор Олег Калиничев - психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group - собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.После прочтения вы:• Повысите эмоциональную осознанность.• Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.• Освоите приемы избавления от тревоги.• Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.• Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию.• Узнаете, как эффективно разрешать конфликты.• Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.
Автор: КАЛИНИЧЕВ О. В.
Издательство: Питер, 2024 г.
Серия: Сам себе психолог
Страниц: 352
Обложка: Мягкая обложка
Масса: 460г.
Больше книг и новинок этого жанра доступно на Sovabooks.pl и в нашем магазине: ul. Żurawia 6/12, lok. 525a, 00-503 Warszawa.