Healing Is the New High. Посібник із подолання емоційних потрясінь і здобуття свободи
Векс Кінґ – визнаний провідник у сфері особистісного зростання, який знає, як це – пройти крізь труднощі й не втратити себе. Його нова праця «Healing Is the New High. Посібник із подолання емоційних потрясінь і здобуття свободи» – результат особистого досвіду, багаторічного пошуку рішень і роботи з тисячами людей, які прагнули вийти з кола травм і болю. Автор ділиться знаннями просто, чесно, без зайвого пафосу.
Це видання відкриває двері в глибшу роботу з собою. Прості й зрозумілі техніки, розподілені за блоками, допомагають навчитися читати сигнали тіла, працювати з внутрішніми переконаннями, шукати першопричини емоційного дискомфорту. Тут знайдеться місце для щоденних практик, роботи з відчуттями, а також переосмислення досвіду, який формував прийняття себе. У фокусі – особиста відповідальність, яка не тисне, а мотивує.
Автор: Векс Кінґ
Видавництво: КСД, 2025 г.
Сторінок: 288
Обкладинка: Тверда
Вага: 393 г.