Книга известного психолога, нейропсихолога, ведущей популярных семинаров для родителей, автора проекта #УзнайКакЛучшеДляРебенка Валентины Паевской.
Устали, не можете двигаться к своей цели и давно не ощущали себя счастливым? Не понимаете, куда исчезает энергия и как ее восстановить? Книга Валентины Паевской поможет справиться с таким состоянием. Вы поймете, как научиться чувствовать собственное тело и понимать его сигналы, создать дом, в который хочется возвращаться, изменить профессиональную сферу жизни, общаться с друзьями и находить энергию.
В книге нет советов типа избавьтесь от стресса и сходите на прогулку - только конкретные рекомендации, которыми может воспользоваться каждый. В основе книги - семинар Валентины Паевской о жизненных ресурсах. Этот семинар Валентина проводит один раз в год.
Автор: Валентина Паевская
Издательство: МИФ, 2023
Страниц: 216
Обложка: Твердая
Масса: 342 г